Keputihan tidak dapat diremehkan, karena dapat menyebabkan kemandulan dan kanker. Hampir setiap wanita telah mengalaminya. Kesehatan reproduksi perempuan Data penelitian menunjukkan 75% wanita di dunia akan menderita keputihan paling tidak sekali dalam seumur hidup mereka dan 45% dapat mengalami sebanyak dua kali atau lebih.

Biasakan untuk membilas vagina setiap kali Anda selesai buang air kecil atau buang air besar. Pastikan untuk membilas secara menyeluruh. Caranya, siram dengan air bersih dari depan ke belakang setiap kali setelah buang air kecil atau buang air besar. Selama ini, banyak wanita cenderung untuk mencuci organ intim dari anus ke vagina. Ini justru akan membuat bakteri bersarang di anus ke vagina. Akibatnya, gatal di daerah vagina. Kemudian bersihkan dengan handuk kertas untuk menghapus satu kali sebelum memakai celana dalam. Karena jika dibiarkan lembab di sekitar organ, jamur akan tumbuh dengan mudah.Perhatikan jenis tisu digunakan untuk membersihkan daerah vagina. Lendir dan air diserap oleh jaringan. Namun jaringan yang digunakan mungkin terkontaminasi dengan kuman dan bakteri yang menyebabkan infeksi.

Mengubah pakaian dalam setidaknya dua kali sehari, terutama di panas. Kenakan pakaian dalam yang mudah menyerap keringat, seperti katun. Hindari celana yang terlalu ketat. Pakaian dalam terlalu ketat akan menekan otot vagina dan membuat suasana lembab.Hindari memakai celana jeans terlalu ketat di daerah selangkangan, karena dapat menyebabkan kelembaban dan memungkinkan jamur tumbuh subur di daerah ini.

Penggunaan air dari kran kalau di toilet umum, hindari menggunakan air dari tempat penampungan karena menurut penelitian air yang bisa ditampung di toilet umum mengandung bakteri dan jamur. Hindari menggunakan pantyliner wangi (parfum) atau terus-menerus setiap hari karena dapat menyebabkan iritasi kulit. Pantyliner hanya bisa digunakan saat berhubungan keputihan, itu selalu lebih baik untuk mempersiapkan celana untuk perubahan.

Ketika menstruasi, gunakan pembalut dengan permukaan yang halus dan kering agar tidak menyebabkan iritasi. Selain mengubah pembalut sesering mungkin. Pada saat ini banyak aliran darah, setidaknya 5-6 jam. Darah pada pembalut dapat ditampung media pertumbuhan kuman yang menyebabkan infeksi.

Hindari menggunakan cairan pembersih khusus secara teratur karena organ-organ seks akan mengganggu keseimbangan flora dalam vagina. Jika digunakan terlalu sering, akan membunuh bakteri baik dalam vagina, yang pada gilirannya akan menyebabkan pertumbuhan jamur. Akibatnya, daerah tersebut muncul gatal pada organ seks.

Bagi wanita yang pernah melahirkan atau berhubungan seks, lakukan pap smear sekali setahun.

Hindari seks selama menstruasi. Karena dinding rahim saat menstruasi cenderung lembut sehingga dapat menyebabkan cedera.

Hindari stres yang berlebihan dan pindah ke gaya hidup aktif dengan olahraga teratur dan asupan makanan seimbang.

Penggunaan Crystal X Alam selalu terbuat dari bahan alami, sangat ampuh mengobati debit nakal vagina, yang berisi ekstrak sirih sebagai antiseptik untuk membersihkan kuman putih dan rumput laut untuk menyehatkan organ kewanitaan dari jaringan epitel.